哈佛幸福课:人生终极目标-作者清雨飞扬-4集MP3有声书-48KBS
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总时长:00:41:18 发行时间:
★ 作品介绍:
“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题,常识和满书架的自助类书籍告诉我们,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉,你作何感想?
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听书的优点:1、充分利用碎片时间:开车时、乘车时、做家务时、运动跑步时、旅游购物时、睡觉前。2、独特优势:宝宝学习、弱视失明者学习、保护视力、环保。3、提高自身竞争力:正所谓逆水行舟,不进则退,把别人浪费的零碎时间利用好,即使每天3小时,1年就是1千小时,10年1万小时,智慧随时间放大。4、听书小技巧:若长时间使用耳机听书时可以用单耳听,每隔一段时间换到另一边耳朵听,这样能有效保护耳朵。
一个关于积极心理学的课程,介绍了许多心理学的案例和结论。勇于尝试,想象成功,热情自信!很多是常识,好的睡眠,积极运动,直面问题,懂得专注。
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幸福,不是做自己喜欢做的事情,而是做自己!幸福,就是活在当下!
讓人了解如何過上幸福生活 要有正確的心理與態度 感谢楼主发布。探讨幸福问题。感恩幸福。:D 知足常乐,容易满足的人幸福
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