邹鑫－时间管理：学会无压工作的艺术－5集MP3有声书－64KBS
邹鑫－时间管理：学会无压工作的艺术－5集MP3有声书－64KBS
总时长：00:36:30 发行时间：
★ 作品目录：
1 时间管理，到底在管理什么？
2 时间管理第一步：整理桌面
3 时间日志：诊断自己的拖延症“病因
案例分析：时间日志找不同
时间日志的写法
时间管理APP推荐
分析和优化自己的工作模式
4 预案：应对临时突发事件的秘诀
5 效率手册：简单实用的时间管理方法
收集杂事
月历
日历
★ 作品介绍：
高效工作，告别加班，从容搞定，甩掉焦虑——是每个上班族的心愿。个人效能顾问邹鑫老师将带着你，利用简单易行的工具诊断自己的工作模式，让你看到你与高效能人士的真正差距。用便捷高效的方式做好计划、推进执行，再也不受临时突发事件和没完没了的琐事困扰。提高时间管理技能，享受无压工作的乐趣！
01.mp3
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02.mp3
试听地址：http://pan.baidu.com/s/1bn9cDYZ
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★ 备注信息：
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听书的优点：1、充分利用碎片时间：开车时、乘车时、做家务时、运动跑步时、旅游购物时、睡觉前。2、独特优势：宝宝学习、弱视失明者学习、保护视力、环保。3、提高自身竞争力：正所谓逆水行舟，不进则退，把别人浪费的零碎时间利用好，即使每天3小时，1年就是1千小时，10年1万小时，智慧随时间放大。4、听书小技巧：若长时间使用耳机听书时可以用单耳听，每隔一段时间换到另一边耳朵听，这样能有效保护耳朵。
做琐事的标准是效率，做要事的标准是质量
时间管理真的很重要，因为时间是很公平的，每个人都是24小时。
时间管理，最值得管理的财富。
有点意思 重新审视自己的时间。
做起来还是不容易的，最重要的是坚持
压力是来自你完成不了或者意外
重要的事情才能凸显自己，杂事是承诺，不要随意承诺，时间管理3天即可知道自己的时间去向。
我现在就去有这种失去掌控的焦虑感，最近事情很多，很容易忘却，效率也并不高，这个课程很好，赞一个，好东西需要传播！
时间很宝贵，学会对时间的管理
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