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下载的有声读物,边开车边听,感觉不错 |
這是一本適合心理學入門的有聲書 |
59秒心理学,很不错的通俗心理学书籍。帮助你更好的了解自己,更好的掌控情绪,清楚如何能实现愿望、如何经营爱情和婚姻,如何能更加幸福快乐。转变从心开始…… 婴幼儿的照片能有效的缓解压力; 做选择前先放置一段时间再决策将有效避免自己后悔; 多称赞另一半和合作伙伴,对方将更加努力,成长更快; 面试官最新换看起来有意思令人心情愉悦的应聘者; 人越多反而更不会伸出援手,如同工作,参与的人越多,如果职责不明确,将会无法有效进行,绩效低下; 如果想要长寿,养狗要比养猫好很多; 多听莫扎特音乐,将有助于孩子智力成长…… 思:为什么中国人没有此类心理学研究?还是我不清楚不了解,对于科研型的实验,总是觉得国外更有权威,国内往往敷衍了事,不够严谨。也许同我们的经济体制、教育体系、科研政策都有关系。感叹当代踏踏实实做学问的越来越少,教授兼职,老师炒股,经济学老师从商……上行下效,论文抄袭,考试作弊,屡禁不止,为什么?难道只是归结于8090太过浮躁,还是已经发展为全民浮躁,不要找借口,不要指责,通过表象究其本质才是医治之本。脚踏实地,避免浮躁。 |
很多都是一些科学的研究与案例调查得到的一些意想不到的结论,挺有意思的。 心理学入门的一本生动有趣的书 |
下载的有声读物,边走边听,感觉不错。 每段都很通俗易懂,很贴近生活。 心理学说是一种大众科学,可以不精通,但不可以不懂,不了解。 很多我们认为有效的做法,科学论证并非如此;很多我们认为不可行,不可能的现象,多次实验结果就是如此。不要忽视“心引力”,不要忽视意念的力量。有一本朗达·拜恩的《The Secret》,感触颇深,感兴趣的童鞋可以看看。 |
怀斯曼的书,我看过三本.三本的重复性较大。因此,看了一本就约等同于看了三本。 三本书分别是:《59秒》,《怪诞心理学》,《幸运背后的心理奥秘》。 单单从名字可以知道,三本书大概都在教会我们一些日常行为对我们生活的影响,一些如何能够得到成功等等也就是归于成功心理学范畴的事情。 这本书最大的感觉是,你想知道如何收获更多,如何从细节提高自己,平时一举一动里会有很大不同。 同样道理,如果你愿意,你也可以用书上看到的一些游戏,一些结论,一些研究成果直接应用到你的生活里面。用看到的东西来解决生活的问题。这也是我喜欢看新心理学方面书籍的原因。 |
看第二遍了,第一遍觉得非常惊艳,叹服于作者对于每个日常现象,都用严谨的科学试验来进行验证,非常有趣,貌似很有说服力。第二遍看时,又觉得一般般了,感觉作者要说的东西非常琐碎,所有的东西都试图去解决,最后,让人感觉重点不明了。只是觉得厉害,似乎学到很多东西,但实际上并没有太多实际的收益。 对我来说,有用的是以下一些结论: 1、让自己快乐起来的方法,最有效的就是用笔写下一些值得高兴、值得感恩的事情,而非令人丧气的事情。书写本身就是一个思考、条理化的过程,比起仅仅去“想开心的事”要有效得多。(P10) 2、 购买经历比购买物品更能令人快乐(P18) 3、闲谈效应:不论你评论别人什么样的特征,这些特征最后都会被反馈回来并被视为你的特征。所以,如果要在背后评论他人,就说人好话吧。(P40) 4、最初冷淡,后期积极的效果要好于一直微笑。(P80) 5、求人的技巧:“把脚插进门里”。即先请求一个极小的帮助,有助于后续再次请求更大的帮助。(P90) 6、与5相反,先请求一个几乎不可能被答应的要求,再降低。(P90) 7、无意识思考理论:如果无法作出决定,就放下一会儿,集中精力干点别的事情,再回来决定往往是正确的决定。(P95) 8、双重思想。这样的思考对于达到目标最有效: 1)考虑达到后的好处 2)思考达到目标的过程及困难 仅仅做白日梦会削减奋斗的动力。(P161) 9、赞美孩子的努力,不要赞美他的天赋。前者鼓励孩子不怕失败,后者使孩子反而背上心理负担。 |
最大的收获是序言里面,对如何获取一个简明有力的结论做了一个总结,就是1分钟之内讲完一种方法或者技巧,虽然这看起来只是电梯讲演的改版,但我倒是才发现,电梯讲演还真能用到实际生活中。 |
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