天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、土；人有三宝：精、气、神。

养生，是一种生活态度，是一种人生价值观。懂得安时处顺，安静坐定，能保持一颗清静之心，自定其意，方为深谙养生之道矣！

道家认为，有四个条件决定着养生和修行。那就是：法、财、侣、地。法：得法，尊重规律。与道而行。财：经济实力。侣：需要有志同道合的人。地：环境。