遇见未知的自己：都市身心灵修行课（小说）－作者张德芬－7集MP3有声书－32KBS

简言之: 关注本我需求, 保持良好心态。生活远比书精彩, 你无法依赖一本书获得治疗。

有点货，我是谁这个问题涉及哲学心理学社会学，兜出来不易。

我觉得这本书很好，特别是对于没有宗教信仰或者对于自己所信仰的宗教没有那么深的领悟的人。

以生活故事为主线，讲述了通俗易懂的心灵成长旅程，同时教了很多实用的方法，可作为常备枕边书。

还是给了我意外的惊喜吧，真正学了一些关于灵修的东西，对身体，情绪，思想，身份认同四部分的见解觉得很厉害。