哈佛幸福课：人生终极目标－作者清雨飞扬－4集MP3有声书－48KBS

哈佛幸福课：人生终极目标－作者清雨飞扬－4集MP3有声书－48KBS

总时长：00:41:18          发行时间：

★ 作品介绍：

“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，常识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？



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听书的优点：1、充分利用碎片时间：开车时、乘车时、做家务时、运动跑步时、旅游购物时、睡觉前。2、独特优势：宝宝学习、弱视失明者学习、保护视力、环保。3、提高自身竞争力：正所谓逆水行舟，不进则退，把别人浪费的零碎时间利用好，即使每天3小时，1年就是1千小时，10年1万小时，智慧随时间放大。4、听书小技巧：若长时间使用耳机听书时可以用单耳听，每隔一段时间换到另一边耳朵听，这样能有效保护耳朵。

一个关于积极心理学的课程，介绍了许多心理学的案例和结论。勇于尝试，想象成功，热情自信！很多是常识，好的睡眠，积极运动，直面问题，懂得专注。

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幸福，不是做自己喜欢做的事情，而是做自己！幸福，就是活在当下！

讓人了解如何過上幸福生活 要有正確的心理與態度

感谢楼主发布。探讨幸福问题。感恩幸福。

知足常乐，容易满足的人幸福