习惯的力量－作者杰克霍吉，播音兔毛柔－7集MP3有声书－48KBS

习惯的力量－作者杰克霍吉，播音兔毛柔－7集MP3有声书－48KBS

总时长：02:14:58          发行时间：

★ 作品目录：

第一部分 习惯与日常行为规律
第一章 空想家和行动者
第二章 习惯的力量
第三章 习惯的益处
第四章 习惯的主人
第五章 从空想家到行动者

第二部分 改变习惯
第六章 培养好习惯 构建新生活
第七章 有效小技巧帮你改习惯
第八章 今天还是明天


★ 作品介绍：

《习惯的力量》主要内容：美国畅销书作家杰克霍吉撰写的《习惯的力量》被认为是一部杰出的作品，被亚马逊书店、《纽约时报》等权威组织评为2003年度最畅销的商业生活类图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。书中提出的若干技巧也将有效地帮助你改进工作和生活的方式，获得更大的成功。



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听书的优点：1、充分利用碎片时间：开车时、乘车时、做家务时、运动跑步时、旅游购物时、睡觉前。2、独特优势：宝宝学习、弱视失明者学习、保护视力、环保。3、提高自身竞争力：正所谓逆水行舟，不进则退，把别人浪费的零碎时间利用好，即使每天3小时，1年就是1千小时，10年1万小时，智慧随时间放大。4、听书小技巧：若长时间使用耳机听书时可以用单耳听，每隔一段时间换到另一边耳朵听，这样能有效保护耳朵。

21天养成一个好习惯。

好的习惯影响一生。

就要看自己的行动了。

感谢楼主的发布。是一本好书。

绝对是一本好书

我对于励志书的理解是，我们都知道但却很少会去做的事情。最激动人心的总是各种故事和案例，但最没用的其实也是这部分。

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谢谢分享，很有收获！

忽略当中心灵鸡汤式的故事，里面有值得练习的方法