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[心理学] 自控力(心理学)-作者何常明,播音吴不迁-29集MP3有声书-64KBS

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自控力(心理学)-作者何常明,播音吴不迁-29集MP3有声书-64KBS

总时长:05:08:02          发行时间:

★ 作品目录:

自控力:NLP独特工具(转换法)
自控力:NLP,管理神经系统的工具
自控力:人生目标设定
自控力:人生目标设定之全套程序(终)
自控力:从改变潜意识开始
自控力:停止批评自己
自控力:催眠的神奇威力
自控力:发现你的使命-迸发持久动力
自控力:增强自控力的真正根本-发现使命
自控力:如何快速调整状态-假装法
自控力:如何马上变得积极起来(1)
自控力:如何马上变得积极起来(2)
自控力:如何马上变得积极起来(3)
自控力:导入信念
自控力:心锚设定(1)
自控力:快速消除负面情绪的工具-改变次感元
自控力:情绪究竟是如何产生的
自控力:情绪究竟有多重要?
自控力:情绪究竟有无好坏之分
自控力:我们究竟该如何对待情绪
自控力:探索人生使命
自控力:明确决定,重新掌控
自控力:用催眠来增强自控力
自控力:用心锚设定养成成功习惯的具体做法
自控力:破除“生活逃避式想法”
自控力:简单行动,启动惯性
自控力:管理情绪
自控力:苦乐原则
自控力:要增强自控力,就先放弃控制


★ 作品介绍:

《自控力》讲述了过去的5年,因为缺乏自控力你都付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?如果你仍然没有改变,那么还会付出多大代价?或许,这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经验所总结出的,告诉你:没有自控力,就没有好习惯,没有好习惯。就没有好人生。最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。



01.mp3
试听地址:http://pan.baidu.com/s/1gde2s75

02.mp3
试听地址:http://pan.baidu.com/s/1sjoXr1z

03.mp3
试听地址:http://pan.baidu.com/s/1o62ABZs

04.mp3
试听地址:http://pan.baidu.com/s/1dDJhTLZ



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三分热度
前两章还行,理解和接纳情绪,苦乐原则。之后就开始跳大绳了...
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pp8848
坦白说,这本书,真的更加接近成功励志学。咳咳。
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笨鸟先生
我去,看错书了。本来要看的是另外一本。难怪不时冒出一股神棍的味道。这本书讲的东西基本上都没用。他解决自控力的办法,基本上都是自控力强的人才能做到的(还要坚持1个月才能有效果,我去,有这个能力,还学啥自控力)。
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无声情话
很实用的书。不同于其他书籍的说教。本书提供了实实在在的几个方案。
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有何不可
我竟然读了本山寨的,问题是我觉得他写的还不错
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绯雨闲丸
还是有不少可操作性的方法的。
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楚国小生
没有说教的成分,很真切的剖析每一个缺乏自控力的场景。还不错,推荐。
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任我随心
感觉教条主义重了点,但是有些理念对我还是蛮新鲜的。比如情绪没有对错,负面情绪说明你需要采取更积极的行动了。。。所以还是阳光点吧!!
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做她的王
干货太少,废话太多
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